Гречишный чай "Polezzno" 100 гр

Чайную ложку без верха или 6 г гранул залить на стакан воды и дать настояться около 5 минут. Семена гречихи можно заваривать до 3 раз, настаивая напиток на несколько минут дольше. Затем, семена можно съесть или смешать их с кисломолочным продуктом, например, кефиром.